Uso inadequado de ácidos na rotina de skincare pode causar queimaduras graves

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Uso inadequado de ácidos na rotina de skincare pode causar queimaduras graves

Dermatologista alerta sobre o uso dos queridinhos da internet sem acompanhamento médico

Nas redes sociais, blogueiras e influenciadoras de beleza compartilham suas rotinas de skincare, muitas vezes incluindo o uso de ácidos como essenciais para uma pele bonita e uniforme. No entanto, sem orientação adequada, esses ativos podem causar sensibilização, descamação e outros efeitos indesejados. Para garantir segurança e eficácia, é fundamental conhecer as indicações e a forma correta de uso de cada um.

“Os ácidos são grandes aliados da saúde da pele, promovendo renovação celular, hidratação e combate ao envelhecimento. Mas seu uso excessivo ou inadequado pode comprometer a barreira cutânea e gerar problemas como vermelhidão e irritação”, alerta a dermatologista Mayla Carbone. 

Segundo a especialista, o ácido hialurônico é uma opção indicada para todos os tipos de pele, especialmente as mais ressecadas, pois tem alta capacidade de retenção de água, promovendo hidratação profunda e aspecto viçoso. “Pode ser usado pela manhã e à noite, antes do hidratante e protetor solar. Em fórmulas combinadas com antioxidantes, potencializa a defesa contra agressões externas”, explica.

Já o ácido glicólico atua na esfoliação química da pele, removendo células mortas e estimulando colágeno. "Ele é excelente para melhorar a textura e reduzir manchas, mas deve ser utilizado em baixas concentrações diárias, entre 5% e 10%, para evitar sensibilização e quem tem pele sensível deve optar por versões suaves e sempre associá-lo ao filtro solar.", orienta Mayla. 

O ácido salicílico é a escolha ideal para peles oleosas e acneicas. Com propriedade anti-inflamatória, ele desobstrui poros e controla a produção sebácea e seu uso pode ser diário em concentrações de até 2%, preferencialmente à noite. "Esse ácido ajuda a prevenir cravos e espinhas sem causar ressecamento excessivo, equilibrando a pele", reforça a dermatologista.

Quem busca iluminação e uniformização, pode apostar no ácido ascórbico, a famosa vitamina C. Com forte ação antioxidante, reduz os danos dos radicais livres e melhora o viço da pele. “A vitamina C pode ser utilizada pela manhã e à noite, sempre antes do protetor solar. Sua associação com ácido ferúlico potencializa a estabilidade e a absorção”, afirma Mayla.

O resveratrol também tem se destacado nas recomendações de skincare, especialmente por sua potente ação antioxidante. Ele auxilia na redução de inflamações e no combate aos sinais de envelhecimento, podendo ser utilizado pela manhã ou à noite, antes do hidratante. Sua associação com vitamina C potencializa os efeitos protetores contra danos externos.

“Outro ativo amplamente divulgado é o retinol, derivado da vitamina A. Ele estimula a produção de colágeno, reduzindo linhas finas e manchas. Apesar dos benefícios, o retinol deve ser inserido aos poucos e sempre à noite, em concentrações de até 0,3% no início para evitar irritação", recomenda Mayla.

A profissional destaca a importância de testes e cautela na utilização dos ativos. “Para maximizar os benefícios e minimizar o risco de irritações, é essencial introduzir os ácidos gradativamente e observar a resposta da pele. A aplicação noturna, combinada com uma rotina de hidratação adequada e proteção solar rigorosa, é fundamental para segurança e eficácia no uso dessas substâncias”, finaliza Carbone. 

 

Sobre a especialista:

Dermatologista Mayla Carbone é graduada em Medicina pela Universidade Lusíadas (UNILUS – Santos) há mais de 10 anos com residência em Clínica Médica na Santa Casa em São Paulo e em Dermatologia pela Universidade de Santo Amaro (UNISA-SP). É membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e também da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Já participou de diversos congressos e realizou diversos cursos nacionais e internacionais voltados para especialização. 

Instagram: @dramaylacarbone
Site: https://grupomaylacarbone.com.br/ 

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Lucimar

Confira 4 ideias de penteados para reproduzir no festival mais aguardado de São Paulo

 Olá amigos tudo bem?

(Crédito: Freepik) 

São Paulo, março de 2025 — A temporada de festivais de 2025 está oficialmente começando, reunindo música, arte e, claro, muito estilo. O primeiro grande evento do ano – e um dos mais aguardados – acontece na capital paulista, prometendo dias de shows intensos. E nada melhor do que garantir um visual incrível para curtir cada performance ao vivo. 

Para quem quer se destacar entre a multidão e garantir um penteado descolado, o cabeleireiro e embaixador da Karina, marca da Flora, Alan Vivian, selecionou 4 ideias de penteados práticos e estilosos que são perfeitos para o clima vibrante do festival. 

1. Trança Boxeadora

(Crédito imagem: Pinterest) 

• Aplique o Mousse Karina Fixação Normal por todo o comprimento e divida-o ao meio, criando uma linha reta no centro da cabeça; 

• Separe pequenas mechas de cabelo de cada lado e comece a fazer tranças embutidas, trançando da raiz até a nuca; 

• Quando terminar as tranças, prenda as pontas com elásticos invisíveis; 

• Se desejar um visual mais descontraído, solte algumas mechas na parte da frente para dar um toque mais bagunçado.  

 

2. Sleek bun

 

(Crédito imagem: Pinterest) 

• Separe o cabelo em três partes: duas mechas frontais e o restante do cabelo atrás; 

• Aplique o Mousse Karina Fixação Extra Forte no cabelo de trás e penteie bem rente à cabeça para um efeito polido, depois prenda em um rabo de cavalo baixo; 

• Pegue as mechas da frente e modele-as para trás com a ajuda de um pente fino, aplicando o Mousse Karina Fixação Extra Forte para manter tudo alinhado; 

• Prenda essas mechas sobre o primeiro rabo de cavalo, criando um segundo rabo por cima do primeiro; 

• Pegue os dois rabos e enrole-os individualmente até formar um coque elegante. Prenda com grampos; 

• Para um efeito impecável e duradouro, finalize com o Hair Spray Karina Fixação Extra Forte. 

 

3. Ondas Soltas (Beach Waves)

 

(Crédito imagem: Pinterest) 

• Comece com o cabelo seco. Se necessário, aplique o Mousse Karina Fixação Normal para dar mais volume; 

• Divida o cabelo em partes e prenda cada uma com presilhas; 

• Use um moderador de cachos para criar ondas, enrolando as mechas em direções alternadas (algumas para fora, outras para dentro); 

• Depois de fazer todas as ondas, solte as presilhas e passe os dedos pelas mechas para dar um volume natural; 

• Finalize com o Hair Spray Karina Fixação Normal para garantir que o estilo se mantenha durante o festival. Se quiser um brilho extra, borrife um pouco do Spray de Brilho Karina. 

4. Penteado meio preso com coque despojado

 

(Crédito imagem: Pinterest) 

• Divida o cabelo ao meio e separe a franja; 

• Pegue as mechas da frente, aplique uma pequena quantidade do Mousse Karina Fixação Normal para dar controle e fixação, e prenda-as atrás com um elástico, formando um meio rabo de cavalo; 

• Solte a franja, aplique o Mousse Karina Fixação Normal novamente e penteie para trás, integrando-a ao meio rabo para um acabamento mais alinhado; 

• Divida o meio rabo de cavalo em quatro partes: faça tranças em duas mechas e deixe as outras duas soltas; 

• Enrole todas as mechas juntas, formando um coque despojado, e prenda com grampos; 

• Finalize com o Hair Spray Karina Fixação Extraforte para garantir que o penteado dure o dia todo. 

Sobre Karina 

Especialista em finalização capilar há mais de 40 anos, Karina é referência no mercado brasileiro de hair spray. Além de uma linha completa de sprays para cabelos, com duas versões – Fixação normal e Fixação extraforte – possui também uma linha de shampoos a seco, mousses modeladores e spray de brilho. De uso profissional e doméstico, seus produtos podem ser utilizados no dia a dia e em ocasiões especiais, pois modelam os fios sem danificá-los. No mercado desde 1982, a marca pertence à Flora, indústria nacional de cosméticos, higiene pessoal e limpeza. 

Sobre a Flora 

Indústria nacional de bens de consumo, a Flora atua há mais de quatro décadas nos segmentos de cosméticos, higiene pessoal e limpeza com marcas relevantes e muito queridas pelos consumidores, como Minuano, Francis, Neutrox, Albany, OX Cosméticos e Phytoderm. Possui unidades industriais em Goiás, Santa Catarina e Alagoas e Centros de Distribuição em Goiás, Minas Gerais, Alagoas, Santa Catarina e São Paulo. Seus mais de 300 produtos estão presentes em pontos de venda de todo o país e têm em comum o propósito de ajudar cada pessoa a se cuidar melhor. 

Assessoria de imprensa - Agência Fato Relevante 

Imprensaflora@agenciafr.com 

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Lucimar

Ingestão de leite ajuda no combate à pré-eclâmpsia, condição responsável por 80 mil mortes maternas anualmente

 

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Alimento é aliado importante por ser uma excelente fonte de cálcio e atuar como regulador metabólico

A suplementação de cálcio para gestantes passou a ser uma medida universal adotada pelo Ministério da Saúde para evitar a pré-eclâmpsia, complicação da gravidez caracterizada por pressão alta e presença de proteína na urina, e uma principais causas de morbimortalidade materna e perinatal, tanto no Brasil quanto no mundo. 

Anualmente, ela é responsável por cerca de 80.000 mortes maternas e 500.000 mortes infantis globalmente. No Brasil, de acordo com informações da Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) do Ministério da Saúde, aproximadamente 15% das gestantes são afetadas por essa condição. Os dados da BSV indicam que a mortalidade materna relacionada a síndromes hipertensivas pode chegar a até 170 óbitos por 100 mil nascidos vivos em serviços especializados em alto risco obstétrico. Além disso, estima-se que cerca de 25% dos partos prematuros estejam associados à pré-eclâmpsia.

A recomendação do Ministério da Saúde para a suplementação de cálcio em gestantes, divulgada em fevereiro deste ano, visa reverter esse quadro no Brasil, uma vez que, de acordo com a Pesquisa de Orçamentos Familiares do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 96% das mulheres adultas consomem menos cálcio que o recomendado. Dentro desse contexto, o leite se apresenta como um dos alimentos mais completos e naturais para fornecer esse mineral tão importante.

O médico especialista em Nutrologia, Plínio Cezar de Almeida Júnior, que atende no Órion Business & Health Complex, explica os diversos benefícios do consumo de leite, especialmente para as gestantes. "O leite é uma excelente fonte de cálcio, essencial para a formação óssea e dentária do bebê. Além disso, ele tem papel crucial no controle da pressão arterial, ajudando a prevenir complicações como a pré-eclâmpsia", afirma o especialista.

Regulador metabólico

De acordo com Plínio, a recomendação para gestantes inclui a ingestão diária de leite e derivados, que são ricos em cálcio, proteína, e outros nutrientes essenciais. "Para as gestantes, o cálcio não é apenas importante para os ossos, mas também atua como regulador metabólico, contribuindo para a saúde cardiovascular e para a formação da placenta e do feto", diz o médico.

O leite, que possui uma excelente biodisponibilidade de cálcio, é amplamente recomendado para gestantes, pois seu cálcio é facilmente absorvido pelo organismo. Além disso, Plínio esclarece que, ao contrário do que muitos acreditam, o leite não é um alimento inflamatório. "O leite tem, na verdade, uma ação anti-inflamatória para a maioria das pessoas, sendo apenas problemático para quem tem intolerância à lactose", completou.

Em relação à qualidade do leite consumido, Plínio enfatizou a importância de escolher leite pasteurizado, especialmente para as gestantes, pois o consumo de leite cru pode representar um risco à saúde. "É fundamental atentar-se ao prazo de validade e à forma de armazenamento do leite. A recomendação é optar sempre pelo leite pasteurizado, que é mais seguro e livre de bactérias nocivas", afirmou.

Alternativas para intolerantes à lactose

Plínio também aborda as alternativas para gestantes que sofrem de intolerância à lactose, um problema comum entre a população. "Para essas gestantes, o leite sem lactose é uma excelente opção, pois mantém todos os benefícios do leite, como o cálcio e as proteínas, sem causar desconforto", explica.

Além do leite sem lactose, outras fontes de cálcio também são indicadas, como queijos e iogurtes. "Esses derivados também são boas fontes de cálcio e podem ser consumidos por pessoas com intolerância à lactose, dependendo da gravidade da intolerância de cada indivíduo", acrescenta. Ele também cita como boas opções de fonte do mineral as folhas escuras, como couve, brócolis, rúcula e espinafre, e alguns grãos, como gergelim, soja, grão-de-bico e lentilha.

Desfazendo mitos sobre o leite e a nutrição

Além dos benefícios do leite para as gestantes, Plínio também fala sobre os mitos que envolvem esse alimento. Um dos principais equívocos é a ideia de que o leite de caixinha contém produtos químicos prejudiciais à saúde. "Isso é um mito. O leite longa vida, ou UHT, é tratado com altas temperaturas para eliminar bactérias, mas não recebe conservantes ou agentes artificiais que possam prejudicar a saúde", explica.

Vinícius Junqueira, diretor geral da Marajoara Laticínios, reforça essa informação, destacando a segurança do processo de envase do leite. "O leite UHT passa por um rigoroso processo de pasteurização e esterilização, que garante a eliminação de até 99,9% das bactérias, sem a adição de conservantes. Isso significa que o leite é 100% natural e seguro para consumo", diz.

O processo de UHT, que consiste em aquecer o leite a temperaturas extremamente altas por um curto período de tempo, preserva a qualidade do leite, mantendo seus nutrientes intactos. "Após esse processo, o leite é armazenado em embalagens herméticas e assépticas, garantindo que ele se conserve por até quatro meses sem a necessidade de refrigeração. Portanto, não é necessário ferver o leite de caixinha", esclarece o especialista.

Até o Próximo

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Lucimar