Qual é aquela pessoa que nunca sentiu aquela velha dor de cabeça na vida, se você nunca sentiu parabéns, a dor de cabeça é um dos males que mais atinge as pessoas seja ela de qualquer idade, ela pode ser causada por diversos fatores entre eles a sensibilidade alimentar ou seja alimentos que irrita o organismo ou até por mudanças hormonais como por exemplo a fase da menstruação. Cerca de 30% dos brasileiros sofrem de dor de cabeça, existem mais de 250 tipos de dores de cabeça. Dor de cabeça é a forma em qualquer local na região da cabeça ou pescoço.
E quando surge a velha dor de cabeça as pessoas recorre para os analgésicos que é vendido em qualquer famárcia sem receita médica, mais o consumo de analgésico pode aumentar ficar mais frequentes e intensas dores de cabeça. Muitas vezes algum dos analgésicos que vimos nos comerciais muitos deles não alivia as dores, o recomendado é procurar logo o médico para ele receitar o analgésico certo pra você.
Dor de cabeça uma das maiores dores
Cefaleia é o termo médico para a dor de cabeça, é um dos sintomas mais comum na medicina, é uma das queixas mais frequentes de consulta a clínicos, pediatras e neurologistas, e também é um dos motivos mais comum de falta ao trabalho. Estima-se que 90 á 100% das pessoas terão algum tipo de dor de cabeça.
Ninguém gosta de sentir dor de cabeça, mais as vezes ela pode ser a nossa aliada já que ela funciona como um alarme alertando que alguma coisa não está bem com o nosso organismo, quando o alarme toca é bom ficar atento.
Se a dor de cabeça se repete ou repete com frequência procure um médico não fique tomando remédios sem prescrição médica, e nem recorra a remédios caseiros. É normal sentir dor de cabeça muitas vezes é causado por tensão muscular na região do pescoço por causa do estresse ou longos períodos de concentração. Algumas causas para as dores de cabeça pode ser:
- Álcool
- Café
- Chá
- Chocolate
- Queijos Envelhecidos
- Vinho
- Alimentos enlatados
- Frutas Cítricas
- Bebidas Fermentadas como a cerveja
- Estresses
- Tomar bastante água
- Evite o fumo
- Faça exercícios físicos
- Fique longe de perfumes, tintas bem fortes
- Durma mais
- Não abuse dos analgésicos
- Procure um lugar escuro para descansar
- Coloque água gelada ou gelo sobre a área dolorida
Com a chegado das férias, do verão, a época das praias, as pessoas ficam mais expostas com a radiação solar e corre mais riscos, com a areia, cloro e com isso pode deixar os olhos irritados pois pode prejudicar a visão dos olhos. No verão as pessoas só se preocupa mais com a pele, com o bronzeador, com os cabelos, e se esquecem que os olhos são importantes também.
Cuidados essenciais com os olhos na época do verão, férias, as vezes a pessoa pode achar que é bobeira, que o verão já vai ir embora, mais não, o sol forte pode trazer uma série de problemas para os olhos, o exagero da claridade do sol nos olhos pode provocar a Ceratite e a Catarata que é a inflamação da córnea, que pode ser causada por bactérias e vírus, a córnea inflamada ela fica muito machucada, deixando nos olhos uma sensação de muito desconforto, provocando vermelhidão, além da Ceratite e a Catarata que traz um grave problema, fique atento também para a Toxocaríase que é transmitida pelas fezes dos filhotes de cães que é encontrada nas areias das praias contaminadas. Essa doença afeta os olhos das pessoas com infecção na retina, afetando a mácula, responsável pela visão, a pessoa afetada fica com apenas 10% da visão.
Toxocaríase provocada pelos cães
No verão as pessoas usam óculos escuros para curtir a praia, mais a pessoa só pensa nos óculos que estão na moda, e se esquece da qualidade dos óculos,as pessoas se preocupa com o tipo do bronzeador para se proteger do câncer de pele, mais também precisa se preocupar com os olhos, na época do verão as pessoas compram os óculos mais nos camelos por causa do preço, esses produtos piratas podem prejudicar a visão dos olhos, pois eles não são recomendados pelos médicos, os óculos falsificados não protege em nada, esses produtos não contam com as lentes certas, pessoa em primeiro lugar deve consultar um médico e ver qual é o melhor, compre sempre os óculos em uma loja de confiança, com certificado de garantia para que as lentes filtrem realmente a radiação ultravioleta, se não ela vai estar desprotegendo. Só compre óculos originais pois os seus olhos merecem de cuidados, os óculos protegem os olhos contra radiação que pode prejudicar a córnea, retina e o cristalino.
Para queles que praticam esportes como: tênis, vôlei de praia óculos são essenciais. Além dos óculos escuros use também chapéus eles também são um grande aliados para proteger os olhos, bonés, eles bloqueia cerca de 50% dos raios.
Os pais também não podem deixar as crianças expostas ao sol, sem os óculos, chapéu, ou outros acessórios que servem para proteger os olhos.Quando as crianças saírem da água da praia, piscina os pais devem lavar os olhos delas com água portável.
Recomendação:
Para proteger os olhos também as pessoas devem usar pomada hidratante oftálmica ou usar um creme hidratante, que não tenha álcool, sabonete neutro, protetores solares, creme hidratante para a noite, colírio de lágrima artificial, colírio de nitrato de prata.