Síndrome da Visão do Computador

                                                  
Olá amigos tudo bem?

O computador a cada dia vem mostrando que são indispensáveis para a vida das pessoas, seja no lazer ou no trabalho, mais se ficarmos muito tempo em frente ao computador podemos gerar problemas principalmente aos nossos olhos, ou até mesmo agravar problemas que já existem.

80% dos adultos passam mais de 4 horas por dia em frente ao computador, e como isso exige um grande esforço visual da pessoa gerando um problema que é cada dia mais comum e que muita gente desconhece.

Vamos conhecer algumas causas:
Os monitores são constituídos de pixels (pontos micros) no qual o olho não consegue o foco. Para a imagem ficar mais definida a pessoa tem que focar e refocar o gera uma tensão nos músculos do olho, pode ocorrer o risco de um ceratoconjuntivite seca, uma úlcera ou até uma perfuração da córnea.

                        Olhos vermelhos uns dos sintomas da Síndrome da Visão do Computador

                                                  

Os sintomas:

• Olhos irritados.
• Olhos vermelhos.
• Dificuldade em conseguir foco.
• Enxaquecas.
• Dores lombares.
• Visão cansada.

Prevenção:

• A cada 60 minutos de trabalho no computador descanse por 10 minutos.
• Deixe o monitor a uma distância de 50 a 60 centímetros dos olhos.
• Nunca fique com o monitor do nível dos olhos.
• Deixe o monitor sempre limpo, não deixe ajuntar poeira na tela.
• Evite ação de luz diretamente nos olhos com luminárias de mesa.
• Sempre utilize o computador em ambientes claros, evite reflexos de janelas na tela.

Fica aí as informações

Até o Próximo!

Beijos!

Lucimar