Leite com Manga faz Mal?

                                               
Não se preocupe o leite com a manga não faz mal a ninguém, muito pelo contrário a manga misturado com o leite fica uma batida deliciosa. Passa apenas de um mito, uma crendice que passou de pai para filho ao longo dos séculos.

Mais essa história que o leite com manga faz mal foi inventada pelos senhores na época colonial do Brasil. No tempo da escravidão as fazendas dos senhores eram repletas de mangueiras. A manga era um alimento muito farto e barato, em que os escravos podiam comer á vontade. Mas o mesmo não se aplicava ao leite, o leite era um alimento raro principalmente para os senhores, que não queria que essa riqueza fossem consumidas pelos escravos. Então os senhores inventaram essa história de que o leite com a manga fazia mal para evitar que os escravos roubassem o leite.

O leite e a manga forma uma alimentação bastante saudável, a manga por exemplo tem altos teores de nutrientes como o caroteno e a pró-vitamina A, tem ainda vitamina C, ferro, cálcio, fósforo, lípidos e proteínas. E o leite é rico em proteínas, vitaminas A e D, cálcio, riboflavina, fósforo e magnésio, são ingredientes importantes para o nosso organismo.

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