Viciados em Internet

É na casa, é no trabalho, é na escola, muito de nós passamos uma boa parte em frente ao computador, pra alguns não passa de um hobby, para outros uma necessidade, só pra você ter uma idéia nos Estados Unidos o número de celulares comuns já foi ultrapassado pelos Smartphones que dão acesso a internet. Tem muita gente usando telefone com acesso a internet, muitos ficam o dia todo no telefone ou no computador, a cada dia surge mais novidades no meio da tecnologia, são smartphones, netbook, tabret, sempre com novidades interessantes que enche os olhos dos consumidores. Quando as pessoas não está no computador está no celular navegando, as pessoas começa a sair dos limites elas estão deixando de ser internautas que usam a internet com um proposito útil e passam a ser viciadas em internet. Esse vício é muito comum nos adolescentes quando desligam o computador vai dormir com o telefone na mão. É celebridades, informação, conversas com os amigos na rede sociais, mais o que há de errado, aparentemente nada, mais a internet só passa ser um problema quando ela começa atrapalhar a vida, o dia-a-dia da pessoa, como por  exemplo a pessoa não consegue mais comer direito, não consegue mais dormir, não sai de casa para se divertir com os amigos, são pessoas que prefere a vida virtual, estão deixando de viver a sua vida para viver uma vida dentro de uma máquina. Mais se você já formou uma opinião a respeito não culpe a internet, o problema não é com o uso do computador é o excesso dele.

Há pessoas que mal se acorda já está conectado na internet, é no bar, restaurante, praia, festa, e lá está conectado na mão, é cada vez mais comum e indispensável o uso da internet, mais como descobrir se estamos passando do ponto, temos que rever como agimos em casa, temos que escutar os nossos familiares o  que eles  dizem ao nosso respeito, só quem vive com alguém que faz o uso abusivo , sabe que  é difícil, e o usuário ele não aceita que é um viciado em internet.

Acesso em frente ao computador pode prejudicar a saúde:
Pessoas que passam a maior parte do seu tempo em frente ao computador pode prejudicar a saúde, há pessoas que gostam de ficar em rede de relacionamento, e tem outras que ficam por questão de trabalho, essas pessoas precisa ter cuidado pois podem sofrer doenças como: sofrer ocular progressiva afeta principalmente a visão, podem sofrer articulação pessoas que mexe muito no computador fica com dificuldade em articular as mãos, os dedos, os pulsos, costas, pescoço, os cotovelos que também são prejudicados, porque os ossos são presos pelos pendões, causa problemas na postura precisamente na coluna, sente dores de cabeça fortes, pode aparecer manchas na pele por causa da luz do monitor, por isso é importante você exercitar o corpo fazendo algum exercícios como alongar dos dedos, mãos e braços por alguns minutos.

Como se livrar do vício:
Com pouco esforço a pessoa pode se livrar do vício da internet veja algumas dicas:

• Faça um horário para usar o computador.
• Passe mais tempo com seus familiares e amigos.
• Ligue para as pessoas, ao invés de enviar e-mails.
• Tente ficar o máximo longe do computador.
• Pratique algum esporte, faça exercícios, tente dormir mais cedo, tente fazer algo que não tenha haver com o uso do computador.
• Se for usar o computador para uso escolar fique concentrado no estudo.
• Não seja covarde e admita que você é um viciado em internet.

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